许多银屑病患者都有这样的疑问："夏天阳光强烈，我的皮肤能晒太阳吗?暴晒会不会加重病情?"

　　对此，长沙博润银屑病医院医生 表示，阳光对银屑病的影响具有"双面性"，合理晒太阳可能改善症状，但过度暴晒反而会诱发或加重病情。

　　适度晒太阳可能有益

　　研究表明，紫外线(UVB)能抑制皮肤过度增殖，减轻银屑病的红斑和鳞屑。部分患者在医生指导下进行窄谱UVB光疗，正是利用这一原理。夏季自然阳光中也含有UVB，因此短时间、有控制的日晒可能对病情有帮助。

　　但暴晒风险更大!

　　晒伤风险：银屑病皮肤屏障受损，更易被紫外线灼伤，引发疼痛、脱皮，甚至诱发"同形反应"，导致新皮损出现。

　　UVA的伤害：阳光中的UVA穿透力强，可能加剧皮肤炎症，长期还会加速光老化。

　　部分药物增加光敏性：如服用甲氨蝶呤、维A酸类药物的患者，晒太阳后可能出现过敏或色素沉着。

　　夏季科学防晒建议

　　✅ 选择合适时段：上午9点前或下午4点后，日晒10-15分钟即可，避免正午暴晒。

　　✅ 做好防护：皮损部位可薄涂医用保湿剂后，再使用物理防晒霜(含氧化锌/二氧化钛)。

　　✅ 光疗优于日晒：病情需要时，应在医院进行规范光疗，而非自行暴晒。

　　✅ 观察反应：日晒后若出现瘙痒加重或新皮疹，应立即停止并就医。